Η διατροφή δεν είναι ανάγκη. Είναι το Μέσον που επηρεάζει την εξέλιξη της υγείας κάθε ανθρώπου, σε κάθε ηλικία, καθημερινά!
Απόκτησε σύγχρονες γνώσεις, ενίσχυσε το βιογραφικό σου και προετοιμάσου για το μέλλον της διατροφικής επιστήμης — σήμερα, μέσα από ολοκληρωμένα σεμινάρια επιστημονικής εκπαίδευσης σε επίκαιρους Τομείς της Διατροφολογίας!
ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ : ΑΣΚΗΣΗ
Σεμινάριο: Αποκατάσταση μυϊκού ιστού μετά από προπονητικές ασκήσεις
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τις βασικές αρχές που διέπουν την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού μετά από προπονητικές ασκήσεις.
Σεμινάριο: Μηχανισμοί παραγωγής ενέργειας κατά την άσκηση.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τα ενεργειακά συστήματα που κινητοποιούνται κατά την έντονη μυϊκή προσπάθεια και των βασικών διαφορών τους κατά την άσκηση.
Σεμινάριο: Η σημασία των υδατανθράκων στην αθλητική απόδοση
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τη σημασία των υδατανθράκων για την αθλητική διατροφή και την αγωνιστική απόδοση.
Σεμινάριο: Η σημασία των πρωτεϊνών στην αθλητική απόδοση
Στόχος του σεμιναρίου είναι να αναλύσει τον πολυσήμαντο ρόλο των πρωτεϊνών για το ανθρώπινο σώμα, με έμφαση στη σημασία που αυτές παρουσιάζουν για την αθλητική διατροφή και την αγωνιστική απόδοση.
Σεμινάριο: Η σημασία των λιπών στην αθλητική απόδοση
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τον ρόλο του λίπους στη διατροφή ενός αθλητή.
Σεμινάριο: Ισορροπία υγρών κατά την άσκηση
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει την σημασία που έχει το νερό για τον ανθρώπινο οργανισμό και την αθλητική απόδοση
Σεμινάριο: Η σημασία των βιταμινών στην αθλητική απόδοση
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει την σημασία των βιταμινών ως απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τόσο για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όσο και για την αθλητική απόδοση.
Σεμινάριο: Διατροφικά συμπληρώματα με εργογόνο δράση
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει την έννοια των εργογόνων βοηθημάτων και τους όρους που θα πρέπει να πληρούνται ώστε να είναι νόμιμη και ηθική η χρησιμοποίησή τους.
Σεμινάριο: Διατροφικές στρατηγικές για την αύξηση της μυϊκής μάζας
Στόχος του σεμιναρίου είναι να αναλύσει τις διατροφικές στρατηγικές που σε συνδυασμό με την άσκηση μπορούν να προάγουν τον μυϊκό αναβολισμό.
Σεμινάριο: Διατροφή για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό
Στόχος του σεμιναρίου είναι να αναλύσει το ρόλο της διατροφής στην αποκατάσταση μετά από έναν αθλητικό τραυματισμό.
Σεμινάριο: Αθλητική Τριάδα – Προβλήματα της γυναίκας αθλήτριας
Στόχος του σεμιναρίου είναι να αποσαφηνίσει τις έννοιες που σχετίζονται με τις διαταραχές λήψεις τροφής σε αθλήτριες, όπως η νευρική ανορεξία και η βουλιμία, αλλά και παθολογικές καταστάσεις όπως είναι η οστεοπόρωση και οι επιπλοκές στην έμμηνο ρήση.
Σεμινάριο: Διατροφικές ανάγκες παιδιών – αθλητών
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τις βασικές αρχές που διέπουν τις διατροφικές κατευθύνσεις για παιδιά αθλητές.
Στόχος τους σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τις λεπτομέρειες της διατροφικής υποστήριξης αθλητών με ιδιαίτερες διατροφικές επιλογές όπως είναι η χορτοφαγία και η vegan διατροφή.
Σεμινάριο: Αθλητική ψυχολογία – τεχνικές ενίσχυσης
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τον ορισμό και το εύρος της αθλητικής ψυχολογίας, και να αναλύσει διάφορες τεχνικές ενίσχυσης της ψυχικής διάθεσης των αθλητών.
Σεμινάριο: Διατροφή για elite ποδοσφαιριστές
Στόχος του σεμιναρίου είναι η παρουσίαση των βασικότερων σημείων, της πιο πρόσφατης επίσημης τοποθέτησης του ”Uefa Expert group”, σχετικά με τις κατάλληλες διατροφικές στρατηγικές και παρεμβάσεις σε ποδοσφαιριστές υψηλού επιπέδου.
Σεμινάριο: Αιματολογικοί και εργομετρικοί δείκτες στην άσκηση
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιαστούν οι αιματολογικοί και εργομετρικοί δείκτες, ο έλεγχος των οποίων ενδείκνυται στους αθλητές.
Σεμινάριο: Ατομικό αθλητικό περιστατικό – Εφαρμογές στην πράξη
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιαστούν με αριθμητικά δεδομένα οι ενεργειακές ανάγκες ενός ασκούμενου, καθώς και η ποσοτικοποίηση των γευμάτων του μέσα σε μία προπονητική ημέρα.
Σεμινάριο: Εργαστηριακές εφαρμογές στην Αθλητική Διατροφική Επιστήμη
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιαστούν εργαστηριακές εφαρμογές πραγματικών αθλητικών περιστατικών με ακριβείς διαδικασίες αξιολόγησης σε διαγνωστικές συσκευές τελευταίας τεχνολογίας όπως ζυγοί ακριβείας, αναστημόμετρα, ελαστικές µετροταινίες, λιπομετρητές, δερματοπτυχόμετρα και συσκευές έμμεσης θερμιδομετρίας.
Σεμινάριο: Πρακτική άσκηση στην Αθλητική Διατροφική Επιστήμη
Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρουσιαστεί η ολοκληρωμένη πρακτική άσκηση σε πραγματικά περιστατικά αθλητών. Για την ολοκληρωμένη υποστήριξη των περιστατικών χρησιμοποιούνται όλα τα διαθέσιμα εργαλεία όπως σωματομετρήσεις, διατροφολογικό ιστορικό, διαθρεπτική αξιολόγηση κλπ. και παρουσιάζεται η ενδεικνυόμενη διατροφική προσέγγιση.
